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Consejos ante un niño sonámbulo

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Consejos ante un niño sonámbulo

Mensaje por Amalia Lateano el Miér Jul 24, 2013 11:37 am

No hay un tratamiento específico para el sonambulismo, aunque los episodios tienden a disminuir con la edad. En los casos más graves, el especialista puede prescribir fármacos tranquilizantes durante un tiempo. De todos modos, se pueden tener en cuenta algunos consejos para combatir esta alteración del sueño.

  • En primer lugar, evitar todos los factores que pueden desencadenar este trastorno, como el estrés, el cansancio excesivo o la falta de sueño. Es recomendable seguir una [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] (dormir con la luz apagada en una habitación tranquila, ir a [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] y levantarse a la misma hora, relajarse antes de ir a dormir...).
  • Al contrario de lo que mucha gente piensa, sí que se puede despertar a una persona sonámbula. Es más, puede ser lo más seguro para ella. De este modo, se evitan accidentes. Puede ocurrir que, al despertarse, el niño se muestre desorientado y confuso. Se aconseja acompañarlo a la cama y permanecer con él para tranquilizarlo hasta que se duerma de nuevo.
  • Es conveniente que la casa sea lo más segura posible para [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] en el pequeño. Hay que cerrar la puerta de la calle y las ventanas de forma que no pueda abrirlas, retirar los cables u otros objetos que puedan hacer que tropiece y evitar que haya muebles con esquinas puntiagudas, entre otras.
  • Es preferible que el afectado no beba agua antes de acostarse. Tener la vejiga llena puede favorecer los episodios de sonambulismo.
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