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DIETA VEGETARIANA

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DIETA VEGETARIANA

Mensaje por Amalia Lateano el Vie Oct 11, 2013 9:58 am

Prevención de enfermedades, ¿basta con comer vegetales?
[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]Las menores tasas de cáncer, de diabetes o de mortalidad que se observan en el colectivo vegetariano, ¿a qué debemos atribuirlas? Quizá obedezcan a que los vegetarianos toman más frutas, hortalizas, frutos secos, integrales o legumbres. Es posible que sea porque su consumo de [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] es bajo, o porque no toman [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] o carne roja. Es más que probable que guarde relación con el hecho de que el sedentarismo, el alcoholismo o el tabaquismo son mucho menos frecuentes en ellos.
Sin duda influirá el hecho de que sus tasas de obesidad son más bajas, tal y como [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo] el consenso de prevención y tratamiento de la obesidad FESNAD-SEEDO. También que la lactancia materna es más habitual en el colectivo vegetariano, o que este estilo de alimentación es más común en personas con un nivel socioeconómico y cultural alto. Aunque puede que responda, como es lógico, a la combinación de todos los factores anteriores. En cualquier caso, lo que sin duda debe concluirse de los tres estudios aquí analizados es de la necesidad urgente de mejorar nuestro estilo de vida para prevenir las principales enfermedades crónicas que penden sobre nuestras cabezas cual espada de Damocles.
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Re: DIETA VEGETARIANA

Mensaje por catita el Vie Oct 11, 2013 12:58 pm

Felicitarte por ser tan buena persona, muchas gracias.
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