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Mensaje por francisca el Dom Nov 02, 2014 5:01 pm

Dolor de cabeza, problemas de garganta, estrés y tristeza. Estos son los efectos para la salud, tanto física como mental, de no decir la verdad, según concluye un estudio dirigido por la profesora de Psicología de la Universidad de Notre Dame (Indiana) Anita Kelly. La honestidad no solo es sinónimo de buenos valores, sino de una buena salud: “Decir la verdad mejora la calidad de las relaciones personales y estas, a su vez, mejoran la calidad de vida”, como ya se había demostrado en otros estudios psicológicos, según explicaba la investigadora durante la presentación de los resultados en el congreso anual de la American Psychology Association.

Las mentiras están relacionadas con la segregación de las hormonas causantes del estrés, el aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Unos procesos que reducen los anticuerpos para combatir las infecciones en sangre y que, si se prolongan en el tiempo, acaban causando desde dolores de espalda y cabeza, hasta problemas menstruales e incluso infertilidad. La tensión está detrás de estos problemas de salud que la profesora de Comportamiento Organizacional en la Universidad de Chicago Linda Stroh explica porque “uno pasa mucho tiempo planeando la mentira y luego manteniéndola. Si no imagínese que va a mentir a su jefe o a su novia y vea cómo se le tensionan los hombros, el estómago y el resto del cuerpo”.

Para construir una mentira, continúa la autora del manual de referencia Trust Rules, “se necesita una gran cantidad de energía física y mental”, por lo que recomienda que “debemos pensar lo que vamos a decir antes de responder. Si no lo hacemos, perderemos un tiempo precioso tratando de ir tapando huecos, en lugar de emplearlo de manera positiva y constructiva”.

La honestidad, el camino hacia el bienestar

El estudio de la profesora Kelly se basó en una muestra de 110 participantes, a los que se les hizo un seguimiento de su estado de salud durante diez semanas. En un principio se le pidió a la mitad de los participantes que no mintiesen durante el periodo de estudio, es decir que no hiciesen ninguna afirmación falsa, aunque sí se les permitía guardar secretos o eludir preguntas comprometidas. Al resto de participantes no se les pidió tomar ninguna actitud en concreto, aunque se les pidió luego que diesen cuenta de las mentiras que había dicho. Una información que se contrastó mediante la prueba del polígrafo.
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Mensaje por Amalia Lateano el Dom Nov 02, 2014 5:35 pm

EXCELENTE TEMA!!!
Un saludo
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Mensaje por CECILIA CODINA MASACHS el Dom Nov 02, 2014 9:41 pm

Gracias Francisca, hay mucha verdad en este trabajo.
El polígrafo en España no es aceptado, pero creo que a pesar que se le pueda engañar, es un instrumento a tener en cuenta.
Un abrazo
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Mensaje por Jesús I Páez el Jue Nov 06, 2014 7:36 pm

Excelente Articulo, el cual lo deberia leer muchas personas,
Te Felicito por traerlo

Siempre Jesús
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Mensaje por Elsser10 el Jue Nov 06, 2014 8:26 pm

Interesante tema !!!muy bueno el estudio realizado,gracias por exponerlo creo que siempre la vida es mejor cuando se la rodea de verdad y sinceridad ,mirando a los ojos y con el corazón y el alma transparentes!!
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Mensaje por francisca el Jue Abr 02, 2015 8:02 pm

CECILIA CODINA MASACHS escribió:Gracias Francisca, hay mucha verdad en este trabajo.
El polígrafo en España no es aceptado, pero creo que a pesar que se le pueda engañar, es un instrumento a tener en cuenta.
Un abrazo

Muchas gracias, querida amiga y poeta Cecilia.

Mis agradecimientos infinitos por la generosidad

que siempre hay en tus palabras al comentar mis

intenciones de aportar .

Otro grande y fraternal abrazo,


francisca
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Mensaje por francisca el Jue Abr 02, 2015 8:04 pm

Jesús I Páez escribió:Excelente Articulo, el cual lo deberia leer muchas personas,
Te Felicito por traerlo

Siempre Jesús
Muchas gracias, querido amigo y poeta Jesús

Mis agradecimientos infinitos por la generosidad

que siempre hay en tus palabras al comentar mis

intenciones de aportar .

Otro grande y fraternal abrazo,
francisca
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Mensaje por francisca el Jue Abr 02, 2015 8:06 pm

Amalia Lateano escribió:EXCELENTE TEMA!!!
Un saludo

Muchas gracias, querida amiga y poeta Amalia

Mis agradecimientos infinitos por la generosidad

que siempre hay en tus palabras al comentar mis

intenciones de aportar .

Otro grande y fraternal abrazo,
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Mensaje por francisca el Jue Abr 02, 2015 8:07 pm

Elsser10 escribió:Interesante tema !!!muy bueno  el estudio realizado,gracias por exponerlo  creo que siempre la vida es mejor cuando se la rodea  de verdad y sinceridad ,mirando a los ojos y con el corazón y el alma transparentes!!
Elsser
Muchas gracias, querida amiga y poeta Elsser

Mis agradecimientos infinitos por la generosidad

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